【医師監修】10円はげ(円形脱毛症)の治療法３選！原因や自分でできる対処方法を紹介

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「10円ハゲ」と言われる円状にできる脱毛症状。いつの間にかできていたり、いつの間にか治っていたりする経験がある方もいるのではないでしょうか？

この記事では、10円ハゲとは何か、治療法、原因、なりやすい方の特徴、対処法について解説しています。10円ハゲに困っている方に役立つ情報をまとめているので、ぜひ最後までご覧ください。

この記事の監修者

青山メディカルクリニック
院長　松澤 宗範
URL:https://amclinic.tokyo/

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■診療科：形成外科、美容外科、美容皮膚科

■経歴
2014年　近畿大学医学部　卒業
2014年　慶應義塾大学病院初期研修
2016年　慶應義塾大学病院形成外科入局
2016年　佐野厚生総合病院形成外科
2017年　横浜市立市民病院形成外科
2018年　埼玉医科総合医療センター形成外科・美容外科
2019年　銀座美容外科クリニック　新宿院院長
2020年　青山メディカルクリニック院長

■資格・所属学会
・国際抗老化再生医療学会
・日本抗加齢医学会
・日本形成外科学会
・日本性機能学会
・日本アンチエイジング外科学会
・日本細胞外小胞学会​
・日本がん免疫学会
・日本免疫治療学会
・日本NKT細胞標的治療研究会​
・点滴療法研究会
・遅延型フードアレルギーと過敏症研究会
・日本コロイドヨード研究会
・日本医学脱毛学会

この記事の監修者

Alohaさおり自由が丘クリニック
院長　藤堂 紗織
URL:https://aloha-saori-jiyugaoka-cl.jp/

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■診療科：内科、皮膚科、美容皮膚科

■経歴
平成15年　日本医科大学　卒業
平成16年　日本医科大学附属武蔵小杉病院　研修医/内科　専修医
平成21年～31年　善仁会丸子クリニック　院長勤務
令和元年5月　Alohaさおり自由が丘クリニック 院長

■資格・所属学会
・日本内科学会認定内科医
・日本透析医学会、日本腎臓学会
・点滴療法研究会
・日本美容皮膚科学会

この記事でわかること！

10円はげとは？

10円ハゲと呼ばれる脱毛症状は、正確には円形脱毛症と呼ばれる病気のこと。文字通り10円玉程度の小さなハゲを10円ハゲと言う事があり、定着しています。

基本的に痛みなどの自覚症状はなく、ある日突然発症し気付くという流れが一般的です。円形脱毛症は多くの場合頭部に発症しますが、人によっては体毛に起こることもあります。眉毛、まつ毛、陰毛など、円形脱毛症は毛の生える全ての部位に起こりうる症状です。

また、円形脱毛症はヘアサイクル（髪が生え変わるサイクル）に連動して発症するため、原因が発生してから3～4か月後に脱毛が始まることが多いです。原因となる出来事から発症に時間がかかるため、いつの間にか10円ハゲができていることに繋がるのです。

円形脱毛症の原因は？

円形脱毛症が起こる原因として挙げられるのは自己免疫疾患と遺伝要因。ここでは、円形脱毛症の二大原因について解説します。

自己免疫疾患：正常な細胞をＴ細胞が攻撃してしまう

多くの場合、円形脱毛症は自己免疫疾患が原因で起こります。自己免疫疾患とは、何らかのきっかけで本来自分を守るために働く破壊が自分自身に向く免疫異常のこと。外部から侵入した細菌やウイルスは、T細胞という免疫細胞を破壊します。

しかし、自己免疫に異常が起こると自分の身体に対して破壊が起こってしまうのです。毛を作る毛包周辺に炎症が起き、一部のT細胞が毛包組織を敵だと勘違いして攻撃してしまう影響で脱毛が起こる自己免疫疾患こそが、円形脱毛症です。

多くの場合は頭部に起こりますが、毛包がある場所ならどこにでも起こりうる病気であることがわかりますね。

遺伝要因：親から引き継ぐことがある

遺伝的に親から円形脱毛症を引き継いでいる場合があります。円形脱毛症になりやすい遺伝素因が、親から子へ引き継がれることがあるのです。

円形脱毛症発症者の血縁者が円形脱毛症を発症する可能性は30%。半数とまではいかずとも、発症する確率が低いとは言えません。

円形脱毛症になりやすい人の特徴

次に、円形脱毛症になりやすい方に見られる5つの特徴について解説します。思い当たる節がないか、確認してみてください。

ストレスが多い

1つ目は、精神的なストレスが多いこと。
人は強いストレスを受けると交感神経が優位になり、血管が収縮して頭部への血流が悪化します。血流不足によって毛根への栄養供給が上手くいかず、脱毛が引き起こされることが多いのです。

仕事や家庭のストレスが多い方は、日頃からストレス発散の時間を設けることを意識して過ごすことで円形脱毛症の発症を回避できるかもしれませんよ。

睡眠不足で生活習慣が乱れている

睡眠不足や不規則な生活は、発毛や育毛の大敵です。
睡眠中に分泌される成長ホルモンは、細胞修復や髪の生成に大きく貢献しています。睡眠不足が続くと成長ホルモンが不足し、抜け毛や薄毛が進行してしまう原因となります。円形脱毛症が進行したり、繰り返したりするリスクもあります。

一方で、睡眠中は副交感神経が優位になり血管が拡大するため、血行が良くなります。血行が良くなると頭皮にも十分な栄養が行き渡るため、育毛や発毛が順調に進んでいくのです。睡眠時間を7時間程度確保することと、自分に合った寝具を使うなどして睡眠の質を上げることを意識して生活しましょう。

出産して女性ホルモンが減少している

出産後、相対的に女性ホルモンが減少することで円形脱毛症を発症することがあります。妊娠中の体内の女性ホルモンは通常の100倍以上。産後はホルモンの分泌量が一気に通常値に戻ります。

女性ホルモンには発毛促進の効果が期待できるため、急激な女性ホルモンの現象によって脱毛が起こる産後脱毛症と呼ばれる症状が出る場合があるのです。

多くの場合、産後脱毛症は半年程度で自然に治癒します。もし長期にわたって脱毛症状が改善しない場合は、産婦人科で相談してみてください。

疲れすぎている

過度な疲労を溜め込んでいる場合、肉体的ストレスが原因で円形脱毛症が発症することがあります。
精神的なストレスと同様に、肉体的に強いストレスを抱え続けていると自己免疫疾患を引き起こすことがあり、円形脱毛症のリスクが上がるのです。つい無理をしてしまったり睡眠時間を削ったりしてしまう方は、身体的疲労ときちんと向き合って生活することを心がけましょう。

睡眠時間の確保、十分な栄養補給ができる食事をし、活動量は適度に保つことが重要です。

アトピーを持っている

円形脱毛症発症者の約40%が、アトピー素因を持っていると言われており、アトピー性疾患を持つ方には円形脱毛症が起こりやすいと考えられています。

本人または血縁者がアトピー素因を持っている場合にも円形脱毛症の発症率が高く、深い関連があると考えられていますが、実際には明確な関連性は発覚していません。

自分自身、または血縁者にアトピー素因が認められる場合は円形脱毛症を発症するリスクが高いため、日常的にケアをして予防することが大切です。

円形脱毛症の治療方法3選

円形脱毛症は、主に3つの治療法を用いて治していきます。

それぞれの治療法のメリットとデメリット、特徴をご紹介します。

外用薬｜「ステロイド」や「塩化カルプロニウム（フロジン液）」

円形脱毛症に対して、ステロイドや塩化カルプロニウムなどの外用薬を用いて治療を行う方法です。外用薬を患部に直接塗布し、経過を観察します。

主に単発型（※1）、多発型（※2）の円形脱毛症に用いられますが、最近では中程度の円形脱毛症にも効果があることが認められている治療法です。重度の円形脱毛症にはほとんど用いられません。

塩化カルプロニウム（フロジン液）を用いた治療では副作用がほとんどありませんが、ステロイド外用薬を用いる場合は皮膚が薄くなったり毛細血管が拡張したりする副作用が起こる可能性があります。

※1：円形脱毛症のうち、特に軽度の症状。小さな脱毛が1か所に起こっている型。※2：円形脱毛症のうち、中軽度の症状。複数の脱毛が起こっている型。

内服薬｜「グリチルリチン」や「セファランチン」

円形脱毛症に対して、グリチルリチンやセファランチンなどの内服薬を用いて治療を行う方法です。発毛効果のある内服薬を用いることで、毛髪の発毛を促します。

グリチルリチンやセファランチンなどの漢方薬では副作用がほとんどありませんが、ステロイド剤の服用では強い副作用が現れるリスクがあることがデメリット。副作用のリスクを踏まえ、ステロイド剤を用いた内服治療は脱毛が広範囲かつ急速に進行している発症者のみに限定して選択されます。

また、内服治療では抗アレルギー剤や抗ヒスタミン薬を用いることもあり、アトピー性皮膚炎など他の治療と併用することで効果が見られます。

光線治療｜「ナローバンドUVB」や「エキシマライト」

円形脱毛症に対して、ナローバンドUVBやエキシマライトを照射して行う治療です。理想としては週に2〜3回通院して光線治療を重ねていくべきですが、都合に合わせて週に1回程度でもOK。症状が収まるにつれ、頻度を落としていきます。

リスクが小さい治療法であり、大きな副作用のリスクがないことがメリットですが、高頻度の通院が必要なこと、紫外線によって日焼けを起こすことがあることなどがデメリットとして挙げられます。

広範囲の脱毛症状に対してもおこなえる治療であるため、全頭型（※3）や汎発型（※4）にも用いられる治療法です。

※3：円形脱毛症のうち、重度の症状。頭部全体に脱毛が起こっている型。※4：円形脱毛症のうち、特に重度の症状。頭部以外に複数また広範囲の脱毛が起こっている型。

円形脱毛症の相談ができるクリニック3選

円形脱毛症の治療は皮膚科、または薄毛治療専門のクリニックに相談すると良いでしょう。ここからは円形脱毛症の治療の相談ができるおすすめクリニックを紹介します。

AGAの基本治療フロー

※クリニックによりカウンセリング当日にすぐに治療を開始できる場合もございます。詳細につきましては各クリニックへお問い合わせください。

Ｄクリニック

Dクリニックのおすすめポイント

Dクリニックの料金表

治療方法	内容	金額（税込）
内服薬	フィナステリド	初回限定:1,100円 2ヶ月目以降：4,400円／月
	プロペシア	6,600円／月
内服薬＋外用薬	Dオリジナル外用薬＋内服薬セット	14,300円～24,200円／月
注入・注射	針なし注射 （幹細胞培養上清液）	27,500円※～55,000円 ※直近1年以内に内服薬の処方がある方
初診料	診察＋血圧測定＋マイクロスコープ＋頭部撮影	3,300円
血液検査		5,500円

Ｄクリニックの特徴

DクリニックはAGA・薄毛治療・発毛・育毛の総合クリニックで、パーソナル発毛治療では60パターンの処方の組み合わせの中から患者一人ひとりに合った処方を提案してくれます。
円形脱毛症は局所免疫療法・ステロイド（内服・外用）・アレルギー剤の服用などで治療します。また初診からオンライン診療が可能で、遠方に住んでいる方や忙しい方でも気軽に治療を受けられます。

Dクリニック新宿の口コミ

Dクリニック新宿の店舗情報

Dクリニックは複数院展開しています。他の院は公式ホームページでご確認ください。

出典：Dクリニック新宿

公式サイト

リバイブAGAクリニック

リバイブAGAクリニックのおすすめポイント

リバイブAGAクリニックの料金表

治療方法	内容	金額（税込）
内服薬	フィナステリド	初回限定:990円～／月
	フィナステリド ミノキシジル	8,690円～／月
内服薬＋外用薬	フィナステリドまたはデュタステリド＋ミノキシジル＋ミノキシジル外用薬	18,590円～／月
注入・注射	メソセラピー	38,500円／月
初診料・再診料・配送料		0円

リバイブAGAクリニックの特徴

リバイブAGAクリニックは、錦糸町駅の3番出口から徒歩10秒の便利な場所にあり、アクセスがよいクリニックの1つです。
内服薬やメソセラピーなど、さまざまな治療メニューから、一人ひとりにあったプランを提案してもらえます。AGA治療薬の種類も豊富で、医師との相談のもと、予算に合わせて選べます。また、土日祝日も19時まで営業しているため、週末に利用したい人にもおすすめです。

リバイブAGAクリニック錦糸町院の口コミ

リバイブAGAクリニック錦糸町院の店舗情報

出典：リバイブAGAクリニック 錦糸町院

公式サイト

AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックのおすすめポイント

AGAスキンクリニックの料金表

治療方法	内容	金額（税込）
内服薬	ジェネリック医薬品 （フィナステリド錠1㎎）	初回限定:3,700円 2ヶ月目以降：6,600円／月
内服薬 オリジナル発毛薬「Rebirth」	タブレットA （ミノキシジル内服薬）	7,700円～11,000円／月
外用薬	リキッド （ミノキシジル外用薬）	15,400円～22,000円／月
注入・注射 ※薬処方の追加治療メニュー	MINOXI JET（ミノキジェット）	33,000円～79,200円／回
	Dr'sメソ治療	55,000円～132,000円／回
植毛	Hair Strong植毛	220,000円～4,290,000円
初診料・再診料・血液検査		0円

AGAスキンクリニックの症例

治療内容	Rebirth＋Dr'sメソ
治療期間	6ヶ月
費用（税込）	93,500円／月
リスク・副作用	Rebirth…多毛症･胸の痛み･動悸･息切れ･めまい･一時的な血圧の低下･手や足のむくみ･腹痛･睾丸痛･頻尿･性欲減退･初期脱毛 Dr'sメソ…出血･頭痛･血圧の低下

出典：AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックの特徴

AGAスキンクリニックはカウンセリングは無料ですので、相談しやすくなっています。
円形脱毛症レベル低の「単発型」「多発型」の方はステロイド外用＋ミノキシジル注射、レベル中の方はステロイド注射＋ミノキシジル注射、「全頭型」「汎発型」のレベル高の方は局所免疫療法（SADBE）＋ミノキシジル注射など組み合わせ治療がメインとなります。
脱毛面積と発症後経過期間を医師が確認し、一人ひとりの重症度レベルによって行う治療を決めていきます。

AGAスキンクリニック 新宿駅前院の口コミ

AGAスキンクリニック 新宿駅前院の店舗情報

AGAスキンクリニックは複数院展開しています。他の院は公式ホームページでご確認ください。

出典：AGAスキンクリニック 新宿駅前院

公式サイト

自分でできる円形脱毛症の対処方法

実際に円形脱毛症が出来てしまった場合に使える対処法は主に5つ。気付いたときには治りかけていたり、治療中でまだ目立つと感じたりするときに役立つ方法なので、ぜひ覚えておいてくださいね。

ウィッグをつける

1つ目は、ウィッグで脱毛箇所を隠してしまう方法です。
最近はおしゃれなものや簡単に装着できるものも多く、医療用やファッション用など様々なウィッグが販売されています。部分的に装着できる小さなものもありますし、全頭を覆えるフルウィッグもあるので、ファッションや好みに合わせたものを選びましょう。

注意点としては、特にフルウィッグの場合サイズが合わず頭痛が起きたり、蒸れて頭皮環境が悪化する可能性があることが挙げられます。ウィッグは必ず自分に合った大きさのものを使い、頭皮ケアも同時におこなうようにしてください。

「帽子」「バンダナ」などでカバーする

ウィッグをつけるのは抵抗があるという方や、仕事柄難しいという方などは帽子やバンダナで隠すのもおすすめです。私生活で手軽に取り入れられる方法である上に、費用もそれほどかかりません。

また、帽子やバンダナを使って頭部を覆うことで紫外線対策にもなるため頭皮ケアにも繋がりますよ。

ただし、ウィッグと同様に頭皮が蒸れてしまうことがあるので要注意。特に夏場は、適度に湿気を逃すなどの工夫が必要です。

やさしいシャンプーで頭皮を清潔に

発毛や育毛で大切な、頭皮環境の整備に気を配りましょう。脱毛が起こっている頭皮には、普段より優しいケアをしてあげることが大切です。弱酸性やアミノ酸系の肌に優しいシャンプーを使い、デイリーケアを丁寧におこなってください。

また、洗髪の際にはシャンプーやトリートメントが残らないよう、しっかりすすぐことを忘れずに。汚れや埃を落としても、シャンプーやトリートメントの洗い残しがある頭皮は清潔とは言えません。痒みやフケなどの原因にもなってしまうので、必ず頭皮を清潔に保ちましょう。

血行を良くするマッサージをする

頭皮マッサージをおこなうことで頭皮の血行が良くなり、毛根に十分な栄養を届けられるようになります。マッサージと言っても、プロのようなヘッドスパができなくても構いません。

セルフケアの頭皮マッサージは、以下の4ステップで手軽にできます。

できるだけストレスをため込まない

ストレスは円形脱毛症に大きく関わる原因の1つ。ストレスを溜め込まないよう、普段からストレス発散の機会を作るようにしましょう。

運動、読書、映画鑑賞、カラオケ、料理など趣味の時間を作るのも良いですし、半身浴や森林浴などゆったりとリラックスできる時間を作るのもおすすめです。

自分に合ったストレス発散法を見つけて、精神的にも肉体的にもストレスを溜め込まないように心がけてください。

円形脱毛症に悩んだらクリニック(皮膚科)を受診しよう！

円形脱毛症の多くは自己免疫疾患から起こる症状です。また、皮膚疾患によって起こることもありますが、いずれも放置していて良いことはありません。

もし円形脱毛症に気付いたら、早めに皮膚科クリニックを受診し、医師の診断を受けてください。治療法や対処法、生活改善についても、自己判断だけではなく医師に聞くのがおススメです。円形脱毛症が重症化する前に改善できるように動きましょう。

まとめ

頭にコイン大の脱毛が起こる10円ハゲ。10円ハゲの正体は、自己免疫疾患などが原因で起こる円形脱毛症です。円形脱毛症ができたら、生活習慣やストレスなどをチェックしてみてください。思い当たる節があれば、都度改善してくださいね。

また、日常的に頭皮環境に気を配ることも大切です。栄養補給ができる環境へ導きつつ、頭皮マッサージなどで良い頭皮環境を保ちましょう。10円ハゲは円形脱毛症というれっきとした病気の1つ。もし発見したら、早めに皮膚科クリニックを受診して対策することを忘れないでくださいね。