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近年は健康志向や自然派志向から、素材や成分が人体に影響の少ない製品を好む方が増えてきています。
直接頭皮や毛髪につけるシャンプーも、頭皮や毛髪への影響の少ない無添加シャンプーを選びたいとは思うものの、どれがいいのかわからないという方も多いでしょう。 この記事では、おすすめの無添加シャンプーの選び方や、確認すべき添加物について解説します。
無添加シャンプーの選び方で迷っている方や、配合されている成分に不安を感じている方は、ぜひ参考にしてください。
この記事でわかること!
無添加シャンプーとは?
最近はスーパーやドラッグストアなどで、“無添加シャンプー”と表記された商品を目にする機会が増えました。
無添加シャンプーと聞くと、添加物が全く配合されていないイメージを持つ方が多いですが、実際は添加物が一切使われていないというわけではありません。
無添加シャンプーと表記する際の明確な基準はなく、どのような基準で無添加と判断しているかは、メーカーによって様々です。
無添加シャンプーの基準は?
多くのメーカーでは、1980年に厚生省(現厚生労働省)によって指定された、“旧表示指定成分”が使用されていない製品を、“無添加”と表記している傾向があります。
そして、旧表示指定成分とは、体質によってアレルギーなどの皮膚障害を誘発する可能性のある製品の使用を、消費者が自発的に避けることを目的として指定されたものです。
この旧表示指定成分が配合されていないシャンプーが、「無添加シャンプー」とされる場合が多いものの、メーカーによって「無添加の基準」は様々です。
とはいえ、無添加シャンプーには頭皮や毛髪への影響が大きい添加物が配合されていないことから、一般的なシャンプーと比べてお肌に優しいといえるでしょう。
無添加シャンプーの選び方
無添加シャンプーを自分で選ぶとき「何を基準に選べば良いのだろう?」と悩んでしまう方もいるのではないでしょうか?そこで、無添加シャンプーを選ぶときのポイントを3つご紹介します。
添加物が少ないか
無添加シャンプーと表示されているものでも、製品によって配合されている成分はさまざまです。どの成分が無添加で、どの成分が添加されているのか、製品の容器やラベルに表示されている成分を確認しましょう。
人工的に合成された添加物の中には、頭皮や毛髪の負担となる成分もあるため、肌トラブルが起きやすい方は注意が必要です。なるべく頭皮や地肌への負担が大きい合成添加物が配合されていないシャンプーを選ぶようにしましょう。
頭皮や毛髪に影響を与える成分が配合されているシャンプーを避けたくても、どの成分が添加物かわからないのでは、避けようがありません。
シャンプーには主に、次のような添加物が含まれています。
添加物の種類 | 代表的な成分 | 配合目的 | 刺激性の特徴 |
着色料 | 赤色〇号 黄色〇号などタール系の色素 |
シャンプーに色をつけて見映えをよくするため | 頭皮・髪にダメージを与え、アレルギーを起こす可能性がある |
合成香料 | アンバーグリスク、シトロネロールやゲラニオール | シャンプー原料の匂いを消すため | 頭皮のかゆみや炎症を引き起こす可能性がある |
防腐剤 | パラベン(パラオキシ安息香酸エステル)、安息香酸Na、フェノキシエタノール | 雑菌やカビの繫殖を抑え、シャンプーの品質を安定させて長く使えるようにするため | 地肌にダメージを与える可能性がある |
石油系界面活性剤 | ラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウム | 強い洗浄力を持つ成分 | 頭皮や毛髪にダメージを与えやすく、フケやかゆみなどの原因になる可能性がある |
酸化防止剤 | ジブチルヒドロキシトルエン(BHT)、ブチルヒドロキシアニソール(BHA) | シャンプーの成分が空気中の酸素と結合して、酸化するのを防ぐため | 皮膚炎やアレルギー反応を起こす場合がある |
アルコール | エタノール | 殺菌効果があり、雑菌を繁殖しづらくするため | 地肌が乾燥して頭皮トラブルを起こしやすくなる |
シリコン(シリコーン) | ジメチコン、シクロメチコン、アモジメチコン | 摩擦やドライヤーの熱から毛髪を保護したり、髪質を改善させたりするため | フケや痒みの原因となることがあり、頭皮にダメージを与えてしまう可能性もある |
頭皮や地肌への負担が少ない洗浄成分が使用されているか
シャンプーの頭皮や地肌への負担の大きさは、配合されている洗浄成分によっても変わります。頭皮にダメージを与えず優しく洗いたい方は、洗浄力が穏やかな、アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分を使用しているシャンプーがおすすめです。
一方、高級アルコール系の合成界面活性剤は洗浄力がありすぎて、頭皮に必要な皮脂まで落としてしまい、頭皮トラブルの原因になる可能性があります。頭皮が敏感な方は、ラウリル硫酸ナトリウムやラウレス硫酸ナトリウムなどの、合成界面活性剤が含まれていないものを選びましょう。
洗いあがりや好みの仕上がり
シャンプーの仕上がりは、さらさら・しっとりなめらか・ツヤが出るなど、製品によってさまざまです。枝毛や切れ毛などのダメージを補修してくれる成分や、髪にハリやコシを出す効果がある成分が配合されているものもあります。また、シャンプー後の洗いあがりも、さっぱりタイプやしっとりタイプがあります。
配合されている成分によって洗髪後の仕上がりが左右されるため、自身の髪質やなりたいイメージに合ったシャンプーを選びましょう。
おすすめの無添加シャンプー9選
ここからはおすすめの無添加シャンプーを紹介していきます。
SHIN. ボタニカルスカルプシャンプー
SHIN. 薬用ボタニカルスカルプシャンプーは、シリコン、合成着色料、石油系洗浄剤、サルフェートを使用せず髪と頭皮に優しい設計で、健やかな髪の成長をサポートします。
ボタニカル成分が頭皮を優しく洗浄し、汚れや余分な皮脂をすっきり取り除きます。敏感肌の方にも使いやすい処方です。
保湿成分が頭皮と髪をしっかり潤し、乾燥やダメージを防ぎます。
商品名 | SHIN. ボタニカルスカルプシャンプー |
内容量 | 300ml |
定価(税込) | 3,300円 |
定期購入(税込) | 初回限定 1,320円 ※お届け周期および定期購入コース詳細につきましては、公式サイトをご確認ください。 |
公式サイトはこちら |
出典:株式会社エーエフシー
&GION(アンドジーノ)プレミアムブラックシャンプー
商品名 | プレミアムブラックシャンプー |
内容量 | 400ml |
定価(税込) | 5,280円、3本セット+1本サービス 15,840円 |
定期購入(税込) | 4,752円 ※お届け周期および定期購入コース詳細につきましては、公式サイトをご確認ください。 |
公式サイトはこちら |
出典:株式会社アールスタイル
U-MA ウーマシャンプープレミアム
U-MAのウーマシャンプー プレミアムはアミノ酸系洗浄成分を使用しており、泡立ちがよく、髪や地肌に負担をかけずに洗うことが可能です。
さらに、馬油やがごめ昆布、加水分解ケラチンなど5種類の有効成分を配合し、健康で力強い髪を育成します。鉱物油、香料、着色料を使用していません。
フケ、痒み、匂いを防ぎ、頭皮の健康維持を目的としたスカルプケアシャンプーです。
商品名 | ウーマシャンプープレミアム |
内容量 | 300ml |
定価(税込) | 4,400円 |
定期購入(税込) | 3,520円 ※お届け周期および定期購入コース詳細につきましては、公式サイトをご確認ください。 |
公式サイトはこちら |
オルビス ミスター シャンプー
オルビス ミスター シャンプーは、男性特有の髪や頭皮の悩みに応えるために開発されたシャンプーです。
パラベンフリー・無香料・無着色で肌にやさしく肌トラブルにお悩みの方におすすめです。
さっぱりとした洗い上がりで、頭皮の皮脂汚れや汗をしっかり洗浄しながら、必要な潤いを残します。毎日のケアで、清潔で健康的な髪と頭皮をサポートします。
商品名 | オルビス ミスター シャンプー&コンディショナーセット |
内容量 | 各380ml |
定価(税込) | 3,080円 |
公式サイトはこちら |
出典:オルビス株式会社
LUTY HOMME ルーティーオム シャンプー
LUTY HOMME ルーティーオム シャンプーは、男性の頭皮環境を考慮して開発されたスカルプケアシャンプーです。過剰な皮脂や汚れをしっかり落としながらも、頭皮を乾燥させず潤いを保ちます。
さっぱりとした洗い心地と爽やかな香りで、頭皮環境を整えて、健やかな髪を育みます。シリコンフリーで地肌に優しく、頭皮のベタつきやにおいが気になる方におすすめです。
商品名 | LUTY HOMME ルーティーオム シャンプー |
内容量 | 500ml |
定価(税込) | 3,850円 |
公式サイトはこちら |
出典:株式会社フォーサイス
スカルプD オーガニック スカルプシャンプー
スカルプD オーガニック スカルプシャンプーは、植物由来の成分を配合した頭皮ケア用シャンプーです。頭皮に優しい洗浄成分で汚れや余分な皮脂をしっかり取り除き、頭皮環境を健やかに整えます。
オーガニック成分が髪と頭皮を保湿し、乾燥を防ぎます。ノンシリコンで頭皮や地肌への刺激が少なく、敏感肌の方にもおススメです。リラックスできるナチュラルな香りです。
商品名 | スカルプD オーガニック スカルプシャンプー |
内容量 | 350ml |
定価(税込) | 1,986円 |
公式サイトはこちら |
出典:アンファー株式会社
ケフトルEX スカルプシャンプー
ケフトルEX スカルプシャンプーは、髪と頭皮の健康をサポートするスカルプケアシャンプーです。頭皮環境を整える有効成分を配合し、毛穴の汚れや余分な皮脂をしっかり取り除きます。
さらに、保湿成分が頭皮を乾燥から守り、健やかな髪の成長をサポートします。どなたにも使いやすいマイルドな処方です。
商品名 | ケフトルEX スカルプシャンプー |
内容量 | 500ml |
定価(税込) | 4,400円 |
Amazon |
出典:株式会社セラピュア
カウブランド 無添加シャンプー
カウブランド無添加シャンプーは、しっとりと同様に着色料・香料・パラベンなどの防腐剤・品質安定剤と、アルコールが無添加です。肌がデリケートな方でも使えるように、地肌への影響が少ない成分で構成されています。
スルホコハク酸ラウレス2Naやヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリルが配合されおり、さらにラウリルヒドロキシスルタインと一緒に配合することで、泡立ちや洗浄力がアップします。
商品名 | カウブランド 無添加シャンプー |
内容量 | 470ml |
定価(税込) | 1,100円 |
Amazon |
出典:牛乳石鹸共進社株式会社
ミノン 薬用ヘアシャンプー
ミノン薬用ヘアシャンプーは、アレルギーの原因物質を極力カット・肌への影響を極小化・弱酸性の“3つのNon”(ミノン)にこだわっている、無添加シャンプーです。シリコン・サルフェート・アルコール・鉱物油・合成着色料が無添加で、頭皮や毛髪に影響の少ない成分で構成されています。洗浄成分はアミノ酸系洗浄成分のみで、優しい洗いあがりのシャンプーです。
また、頭皮ストレスなどで地肌が弱っている方でも、お肌に負担をかけずに使用できます。炎症を和らげ肌荒れを予防する、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されているため、フケ・かゆみを防ぐ効果も期待できます。
商品名 | ミノン 薬用ヘアシャンプー |
内容量 | 450ml |
定価(税込) | オープン価格 |
Amazon |
無添加シャンプーの効果は?
無添加シャンプーは、合成香料や防腐剤、合成着色料などの刺激性の高い成分を含まないため、敏感肌や頭皮トラブルがある方の頭皮の炎症やかゆみを抑え、健やかな状態をサポートしてくれます。
髪や頭皮の皮脂を過剰に洗い流さないため、適度な潤いを保ちながら洗浄します。添加物が少ないため、アレルギー体質や肌トラブルがある方にもおススメです。環境に優しい処方のものも多くあります。
ただし、洗浄力がマイルドなものが多く、過剰な皮脂や整髪料が残りやすい場合があります。無添加シャンプーを選ぶ際には、頭皮の状態に合ったものを選ぶことが重要です。
まとめ
おすすめの無添加シャンプーの選び方や、確認すべき添加物について詳しく解説しました。
無添加シャンプーといっても、製品によって添加されていない成分はさまざまです。どの成分が無添加で、どの成分が添加されているのか、購入時にパッケージを見て確認しましょう。頭皮が敏感な方は、頭皮や毛髪にダメージを与える成分が含まれていない、お肌に優しいシャンプーを選びましょう。
こちらの記事で紹介した無添加シャンプーは、いずれも頭皮や毛髪への刺激が少ないものばかりです。頭皮や毛髪に優しい無添加シャンプーを使用することで、髪や地肌を健やかに保つ効果が期待できるでしょう。
この記事を参考にして、自分の頭皮や髪質に合う無添加シャンプーを見つけてください。