【医師監修】抜け毛対策に効果的なアミノ酸シャンプーのおすすめ商品6選

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頭皮や髪に優しいシャンプーを探している方におすすめなのがアミノ酸系シャンプー。

アミノ酸系シャンプーは頭皮や髪に負担を与えず洗浄できるため、AGA・抜け毛対策にも向いています。

本記事では、アミノ酸系シャンプーの基本的な知識や効果をお伝えすると共に、おすすめの商品もご紹介。ぜひ最後まで読んでいってください。

この記事でわかること！

アミノ酸系シャンプーとは

アミノ酸系シャンプーとは、洗浄成分としてアミノ酸系のものを用いているシャンプーのことを指します。

シャンプーにはアミノ酸系、石けん系、高級アルコール系の3種類があり、高級アルコール系のシャンプーが一般的なシャンプーです。高級アルコール系は洗浄力を重視し、洗い上がりに爽快さを感じやすいのが特徴。ただし、弱った頭皮や髪には影響が強く、注意点としてダメージを与えてしまう場合があります。

アミノ酸系の場合、洗浄力や脱脂力は他の2種類に比べてやや劣るものの、頭皮や髪への影響が少なくキシキシ感がないのが特徴。
脱毛や抜け毛などを防ぐために頭皮環境を整えたいという方は、アミノ酸系シャンプーがおすすめです。

しかし、アミノ酸系シャンプーは使い続けるのにややお金がかかる点に注意しましょう。他の石けん系や高級アルコール系のシャンプーは比較的安く手に入るのに比べると、少し値段が張るためです。

アミノ酸は人間の体に必要な成分

アミノ酸は元々人間の体に必要な成分の1つです。
人間の体の20％はアミノ酸で構築されているほど重要な成分です。筋肉、消化管、内蔵、血中のヘモグロビン、髪、皮膚のコラーゲンなどは全てアミノ酸によって組織されています。そのため、体に対して害にならないというのがアミノ酸系シャンプーをおすすめする理由です。

アミノ酸系シャンプーは肌にやさしいだけでなく、体が拒否しない自然な成分が多く含まれているために余計な負担をかけずに洗髪できます。

アミノ酸系シャンプーの効果は？

アミノ酸系シャンプー最大の特徴は、頭皮と髪に余計な負担を与えず洗浄できることです。
頭皮や髪に優しいため、抜け毛や薄毛が気になるような方や、頭皮環境を整えるためにはアミノ酸系シャンプーがぴったりです。

一方で、洗浄力や脱脂力が低いというデメリットもあるので、アミノ酸系シャンプーを使う場合はより丁寧に揉み洗いする必要があります。しっかりマッサージするように洗う習慣をつけて使えば、適度な洗浄力で頭皮の清潔を保てます。

アミノ酸系シャンプーには、特に保湿、肌への影響低減、ダメージ補修の役割があります。

保湿

アミノ酸系シャンプーはマイルドな洗浄力が一番の特徴であるため、余分な皮脂まで落としてしまうことがありません。そのため頭皮を乾燥させず、適度に保湿させることができます。

肌への影響低減

高級アルコール系のシャンプーなどと比べて肌にやさしいため、かゆみ、フケ、乾燥などの頭皮トラブルを抱えている場合でも使えます。頭皮に負担をかけず、健康的な頭皮環境へ導きます。

ダメージ補修

アミノ酸系シャンプーは、本来体にある成分をメインに構築されているため、ダメージ補修の効果も得やすいという特徴があります。頭皮や髪が抱えたダメージを優しくケアし、元気な状態へのサポートをしてくれるので、パサつく髪やつっぱる頭皮が気になる方にもおすすめです。

アミノ酸系シャンプーがおすすめな人の特徴

アミノ酸系シャンプーは、以下のような悩みを持つ方におすすめです。

• 頭皮の乾燥
• フケや痒み
• ダメージヘア

それぞれ詳しく解説します。

頭皮の乾燥に悩んでいる人

頭皮が乾燥する理由は、必要な皮脂まで洗浄してしまっていたり、空気が乾燥していたりするためです。必要な皮脂を残しながら洗浄できるアミノ酸系シャンプーを使えば、乾燥肌の改善が見込めるでしょう。

顔や体が乾燥肌な方は頭皮も乾燥しがちなことが多いので、アミノ酸系シャンプーで乾燥対策をするのがおすすめです。

フケやかゆみなどが気になる人

フケや痒みが気になる場合、乾性のものか脂性のものかで性質が異なるので、まずは見極めるところから始めましょう。

頭皮がかさついていたり、パラパラと粉末状のフケが出る場合は乾性の可能性が高いです。アミノ酸系シャンプーの保湿効果で対策すると、改善が期待できます。

髪にダメージがある人

髪がパサつく、まとまらないなど、乾燥によるダメージが目立つ方にもアミノ酸系シャンプーがおすすめです。

髪全体の艶、ハリ、コシを取り戻すには、ある程度の油分を保つ必要があります。アルコール系のシャンプーなどで髪の油分を落とし過ぎてしまうと、毛髪が乾燥して潤い不足に陥ってしまいます。

アミノ酸系シャンプーなら、必要な油分を残してダメージ補修をしつつ、髪の艶を取り戻すサポートをしてくれます。

アミノ酸系シャンプーおすすめ3選

次に、アミノ酸系シャンプーのおすすめの商品を3つご紹介します。乾燥肌、抜け毛、フケや痒み、ダメージヘアなどのお悩みがある方は参考にしてください。

SHIN. 薬用ボタニカルスカルプシャンプー

SHIN. ボタニカルスカルプシャンプーは、抜け毛予防や頭皮に潤いを与えることを考えた医薬部外品のメンズシャンプーです。フケ・かゆみ、頭皮の嫌な臭いを防ぎながら、植物由来の成分で優しく洗い上げます。シリコン、合成着色料、石油系洗浄剤、サルフェートは使用せず、マイルドなアミノ酸系洗浄成分のみを採用しており、肌への負担が少ない処方です。頭皮環境を整えつつ、潤いを与えて健やかな髪と地肌を保つため、毎日のケアにも使用できます。

出典：株式会社エーエフシー

オルビス ミスター シャンプー

オルビス ミスターシャンプーは、男性の多い皮脂量や整髪料の使用頻度に着目した大手化粧品ブランドであるオルビスのメンズ向けケア商品です。髪や頭皮への負担を抑えながら、ハードワックスやスプレーなどの汚れをしっかりと洗い流すフォーカスクレンジング成分を配合。さらに頭皮環境を整え、清潔で健やかな状態をサポートし、抜け毛予防をします。皮脂汚れを抑えつつ、毎日のケアで髪を強く保ちたい男性におすすめのシャンプーです。

出典：オルビス株式会社

HMENZ 濃密泡シャンプー

HMENZ濃密泡シャンプーは、頭皮にやさしい設計で、オイル、合成着色料、鉱物油、シリコン、酸化防止剤など7種類の添加物を使用しておらず、頭皮への負担が少ないため、毎日の使用に適した処方です。濃密な泡がスカルプケアとダメージケアを同時に行い、抜け毛対策にも配慮。潤いを与えながら、ハリ・コシ・ツヤのある髪へ導き、フケやかゆみの抑制とダメージ補修もサポートします。ゆずとシトラスミックスの爽やかな香りで、バスタイムが心地よいひとときに変わります。

出典：イルミルド 株式会社

 

AGA対策にはアミノ酸シャンプーを取り入れよう

AGA対策には薬剤やクリニック受診などが有用ではあるものの、気軽に取り入れるならシャンプーを変えるのがおすすめです。

頭皮や髪にやさしく、適度な洗浄力と保湿ができるアミノ酸シャンプーは、AGA・抜け毛対策に特におすすめ。日頃かけすぎている負担を低減させてあげましょう。

AGA対策におすすめのアミノ酸シャンプー3選

最後に、AGA・抜け毛対策に注目して選んだおすすめのアミノ酸シャンプー3つをご紹介します。肌にやさしいだけでなく、よりAGA対策に有用な商品をピックアップしたので、予防や対策に役立ててください。

チャップアップ(CHAPUP) シャンプー

チャップアップ(CHAPUP)シャンプーは、抜け毛予防をはじめ、頭皮ケアとダメージ補修を重視したシャンプーで、年齢や性別を問わず幅広い層におすすめです。

植物系成分43種とオーガニック成分10種を配合したノンシリコン処方で、頭皮や髪を保ちながら、ハリとコシのある髪へ導きます。アミノ酸系洗浄成分を5種含み、より頭皮に優しいバランス設計で、余分な皮脂をしっかり落とし清潔で健康的な頭皮環境をサポートします。

出典：株式会社ソーシャルテック

U-MA ウーマシャンプープレミアム

U-MAウーマシャンプープレミアムは、アミノ酸系の洗浄成分を使用し、しっかりした泡立ちで皮脂や汚れを優しく落とす薬用シャンプーです。馬油やがごめ昆布、加水分解ケラチンを含む5種類の有効成分が頭皮環境を整え、抜け毛予防や髪の育成をサポートします。

さらに、鉱物油や香料、着色料などの添加物を使用しておらず、毎日使用できて頭皮の環境改善に期待できます。

出典：株式会社 ZERO PLUS

NILE スカルプシャンプー

出典：株式会社NILE PROMOTION

アミノ酸シャンプーの4つの選び方

アミノ酸系シャンプーを購入する前に抑えておきたい選び方のポイントを4つご紹介します。自分に合ったアミノ酸系シャンプーを選びましょう。

メインの洗浄成分を確認

公式ホームページやシャンプーに書かれている成分表をチェックしてみましょう。

成分表は多く配合されている順に掲載する決まりがあり、シャンプーの場合、多くが水が一番最初に掲載されています。水の次に表示されているのがメイン洗浄成分です。

アミノ酸系シャンプーは以下の成分で作られることが多くそれぞれ特徴があるので、自分の頭皮や髪と合う成分が使われているか確認すると良いでしょう。

主なアミノ酸系洗浄成分とその特徴は以下の通りです。

洗浄成分以外の成分もチェック

洗浄成分以外の成分も注目してみましょう。これらの成分が含まれているシャンプーは、以下の効果が期待できます。自分のお悩みに合ったものを選ぶと良いでしょう。

この他に、商品ごとに特別に成分が配合されている場合もあるので、気になるシャンプーの特徴はしっかり確認してください。

髪と相性が良いシャンプーにする

髪質に合ったシャンプーを選ぶのも大切です。乾燥していたり、油分が多かったり、髪質は人によって様々です。

シャンプーも、髪質ごとにマッチしたものがあるので、自分の髪質に合わせたものを選ぶようにしましょう。ダメージ補修や保湿など商品ごとの特徴をチェックしながらシャンプーを選んでください。

好きなにおいを選ぼう

最後に、香りも要チェックポイント。

シャンプーは毎日使うものです。好みではない香りや鼻に引っかかるような香りのものを選んでしまうと、使うことがストレスになってしまう場合があります。

ストレスは薄毛の大敵の1つ。シャンプーの香りで余計なストレスを抱えないよう、事前に香りをチェックしておくことも重要です。

まとめ

アミノ酸系シャンプーとは、アミノ酸系洗浄成分を配合したシャンプーのことです。一般的な高級アルコール系のシャンプーよりも洗浄力はやや劣りますが、頭皮や髪に優しいことで結果的に抜け毛対策になります。

頭皮の乾燥、フケや痒み、ダメージヘアに悩んでいる方に合ったシャンプーで、市販や通販でも購入できる手軽さが魅力です。

また、よりAGA対策に力を入れたい場合はアミノ酸系シャンプーの中でも育毛への有用成分が含まれる薬用シャンプーなどを選択肢に入れると良いでしょう。

悩みや目的に合わせ、自分に合ったアミノ酸系シャンプーを見つけ抜け毛を予防しましょう。