【医師監修】シャンプーおすすめ12選！選び方のポイントや3つのヘアケアアイテムも紹介

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日常的に使うシャンプーですが、販売されている商品は多く、自分に合ったシャンプーを選ぶのは難しいもの。
買い替えるなら、もっと良いものを選びたいですよね。
この記事では、市販で買えるシャンプーから12種類をランキング形式でご紹介します。

また、シャンプーの選び方、シャンプー以外のヘアケアアイテム、シャンプーにまつわるよくある疑問についても解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。

この記事の監修者

STスキンクリニック青山
院長　田澤 しおり
URL:https://stskincl.com/

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■診療科：美容皮膚科

■経歴
北海道札幌市 出身
北里大学医学部 卒業
都内大手美容皮膚科 勤務
美容皮膚科・皮膚科クリニック 院長歴任
STスキンクリニック青山 開院

■資格・所属学会
北海道札幌市 出身
北里大学医学部 卒業
都内大手美容皮膚科 勤務
美容皮膚科・皮膚科クリニック 院長歴任
STスキンクリニック青山 開院

 

この記事でわかること！

手軽に買える！シャンプーの人気ランキング12選

早速、市販で人気のシャンプーをランキング形式でたっぷり12個紹介します。
ランキングは頭皮ケアに注目しつつ、手に入れやすさや価格、成分などを比較して独自に作成しました。

シャンプーの良し悪しは体質や頭皮環境によって異なるので、ランキングはあくまで参考。自分に合ったシャンプーかどうかは、記事後半の「自分に合ったシャンプーの選び方｜4つのポイント」も踏まえて判断しましょう。

バロニー マグネットシャンプー

「香りで女性を魅了する」バロニーのシャンプーは好感を与える、印象に残る香りにこだわっています。大人の色気を演出するムスク、フルーツ、フラワーなどを配合したオリジナルの香りは時間が経つごとに馴染んでいき、ふんわりと香りをまとうことができます。

またフケやかゆみを防ぎ、髪にハリコシを与えてくれるシャンプーです。使用してみて万が一香りが好みではない場合は、30日間の全額返金保証付きで安心です。

出典：株式会社京福堂

チャップアップシャンプー

頭皮へのダメージを抑えた低刺激処方で、頭皮に潤いを与えながら余計な脂を洗浄しフケ·かゆみを抑えます。
10種類のオーガニック成分が髪の潤いを保ち、ハリ・コシアップに。フレッシュグリーンがほのかに香るので頭皮の不快なにおいを防ぎます。もし満足できなければ全額返金してくれるので、まずは試してみたいという方におすすめです。

出典：株式会社ソーシャルテック

 

ZIGEN オールインワン スカルプシャンプー

男のフケ・アブラ・ニオイを防ぐシャンプー。
汚れが落ちにくい髪の根元や、地肌のアブラをしっかり浮かせて洗い上げます。 保湿成分が潤いを保ち、頭皮環境を整えてフケ・ニオイを抑えることで健康的な状態へ導きます。 ヘアボリューム成分が髪の1本1本にハリ・コシを与えます。 純石鹸100%の洗浄成分だから、頭皮・髪・全身まるごと１本で洗えます。

出典：ZIGEN株式会社

 

MARO17シャンプーパーフェクトウォッシュ

過剰な皮脂でベタつく頭皮を濃密泡ですっきり洗う爽快シャンプー。
髪の毛1本1本にボリューム成分が吸着し、スタイリング成分配合で根元から立ち上げ、マーロ17シリーズの中でボリューム感のある仕上がりです。ノンシリコンで肌に優しい洗浄成分と頭皮ケアを両立したシャンプーです。

出典：株式会社ネイチャーラボ

MARO3D ボリュームアップ シャンプー

髪にボリューム感を出したい方におすすめ。洗い流すときに泡の中から、スタイリング・ヘアボリューム成分が髪全体を薄いヴェールで包み込み、根元から立ち上がる髪へ導きます。ディフェンスカルプ®*配合で潤いを保ち、頭皮環境を整えてフケ・カユミを抑えることで健康的な状態へ導きます。

出典：株式会社ネイチャーラボ

プレミアム ブラックシャンプー

髪のハリ·コシがなくなってきた、セットしてもすぐにペタッとなってしまう、頭皮のベタつき·ニオイが気になる、シャンプー中の抜け毛が気になるという方におすすめのプレミアムブラックシャンプー。

クレイ（泥）を炭化させた黒色のシャンプーで、濃厚できめ細かな泡が頭皮の汚れ、皮脂をしっかり吸着し毛穴まですっきり洗い上げます。天然成分を配合したノンシリコンなので頭皮・毛髪に優しいシャンプーです。

出典：株式会社アールスタイル

スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー ［脂性肌用］

皮脂吸着成分が毛穴詰まりの原因となる油分を吸着。潤いを保ちながら、余分な汚れを落とします。7種類の浸透型ハリ·コシ成分を配合でボリューム感のある髪へと導きます。使っていくうちに容器自体が収縮していくエアレスポンプ採用で最後まで使い切りやすい仕様のパッケージです。

出典：アンファー株式会社

LUCIDO(ルシード) 薬用スカルプデオシャンプー EXクールタイプ

ルシードシャンプー史上最強クール。40才からのニオイケア&さっぱりうるおう頭皮ケアシャンプーです。
ディープクレンジング処方で毛穴に蓄積した大人のねっとりアブラまで落とします。

また殺菌成分がニオイ菌を殺菌し、頭皮のアブラ臭い汗のニオイの発生を防ぎます。無香料、無着色、パラベンフリー、ノンシリコーン処方です。

出典：株式会社マンダム

SHIN. 薬用ボタニカルスカルプシャンプー

フケ・かゆみ・ニオイを防ぎ、清潔で健康な毛髪・頭皮に導く医薬部外品の薬用シャンプー。
1本でシャンプー・スカルプケア・コンディショナーの3役の機能を兼ね揃えています。アミノ酸洗浄成分で頭皮を優しく洗い上げ、16種の植物由来成分が、髪と頭皮に潤いと栄養を与えます。日常のダメージで傷ついたキューティクルをケアする加水分解ケラチンを配合。強くて太いコシのある髪へ導きます。

出典：株式会社エーエフシー

ビーアンサー スカルプケアシャンプー

スタイリング剤や頭皮のべたつき・かさつき、ニオイやフケの元をさっぱりとマイルドに洗いあげるシャンプーです。ダメージをケアしながらハリ・コシのあるふんわりボリュームのある髪へ導きます。スキンケア発想の保湿バランスで、洗うたびに髪と地肌にうるおいをもたらすノンシリコンのアミノ酸系シャンプーです。泡立ちもよく、爽やかで安らぐ香りは、植物精油のみのブレンドです。

出典：テイカ製薬株式会社

U-MA ウーマシャンプープレミアム

皮脂汚れを洗い髪を健やかに育てる頭皮環境をつくり、髪の成長に必要な栄養を頭皮に与え強く太い髪へ導きます。ノンシリコン、弱酸性、植物由来のアミノ酸系洗浄成分配合で肌に優しい薬用シャンプーです。フケ・かゆみ、毛髪・頭皮の汗臭を防ぎます。

出典：株式会社ZEROPLUS

HMENZ 濃密泡シャンプー

潤い、ハリコシ、ツヤ、フケ抑制、ダメージ補修のケア処方で男性の頭皮の悩みに。濃密な泡立ちで優しい使い心地のアミノ酸系ノンシリコンスカルプシャンプーです。
合成着色料・鉱物油・シリコン・サルフェート・オイル・酸化防止剤・紫外線吸収剤　全て不使用で安心。清潔感のある柑橘系の香りです。

出典：イルミルド株式会社

自分に合ったシャンプーの選び方｜4つのポイント

次は、自分に合ったシャンプーの選び方を4つのポイントに分けて解説します。シャンプーそのものが良いものや、SNSで話題になっていたとしても、自分に合っていなければ良いシャンプーとは言えません。

ぜひ4つのポイントを抑えて、自分にピッタリなシャンプーを見つけてください。

髪質：自分の髪質に合ったシャンプーを選ぶ

1つ目のポイントは、自分の髪質に合ったシャンプーを選ぶこと。以下の表に、髪質ごとの合うシャンプーをまとめているので参考にしてください。

 

頭皮の肌質：肌トラブルが起きやすい人は肌にやさしいタイプのシャンプー選ぶ

2つ目は、頭皮の肌質に合ったものかどうかです。

洗浄力を重視したシャンプーであればあるほど、皮脂を洗い流す働きも大きいため皮膚は乾燥しやすくなります。乾燥肌の方は、アミノ酸系洗浄成分を配合したソフトなシャンプーや、保湿成分が多く配合されているものを選ぶようにしましょう。

一方、頭皮がべたつく脂性肌の方は洗浄力の高いシャンプーがおすすめ。余分な皮脂をしっかり洗い流し、清潔な状態を保てるようにしましょう。
肌トラブルが起きやすい方は、苦手な成分が入っているとそれだけで炎症などの頭皮トラブルに繋がります。化学合成成分が少ないもの、植物由来の自然派、余計なものを含まない石けんなどを選ぶと良いでしょう。

香り：好きなにおいのシャンプーを選ぶ

シャンプー選びでは、香りも重要なポイントです。
デイリーケアで使うシャンプーは、ストレスなく使える香りを選ぶのが大切。好みの香りかどうかを確認してから購入するようにしましょう。洗髪している間だけ香るもの、洗髪後もしばらく香りが残るもの、翌日も良い香りをキープできるものなど、シャンプーによる香りのタイプは様々です。

また、果物系、ハーブ系、石けん系など、商品ごとに香りが異なるので、できるだけ好みの香りのシャンプーを選ぶことをおすすめします。

コスパ：予算に合ったシャンプーを選ぶ

シャンプーは定期的に購入する必要のある消耗品です。予算に収まらない価格帯の商品を選んでしまうと、継続するのが難しくなったり、ストレスに感じてしまったりしてしまうことを覚えておきましょう。手に入れやすく、コスパの範囲内で継続できるシャンプーなのかを必ずチェックしてください。

また、通販やドラッグストアでの販売など、入手のしやすさも一緒に確認しておくのがおすすめ。買い物ついでに買ったり、定期便でお得に購入したりできるものは手軽で続けやすいですよ。

 

髪を力強く保つために！3つの育毛剤

次に、おすすめな育毛剤を3つ紹介します。
シャンプーで清潔にした髪を育毛剤で力強く維持、育てていきましょう。

MONOVO ヘアトニックグロウジェル

育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、発毛促進、ふけでお悩みの方におすすめの育毛剤。
ジェルタイプで皮膚への馴染みが良く頭皮に定着し、仕事中、睡眠中でも頭皮の奥深くへと有効成分が浸透し続けます。育毛効果が期待できるセンブリエキス配合です。

出典：日本サプリメントフーズ株式会社

 

チャップアップ(CHAPUP) 育毛ローション

発毛促進、育毛、頭皮環境を整える有効成分が6種類配合。ナノバブルが発生する容器を採用し超微細な気泡で角質層まで効率的に浸透させます。育毛ローションと、普段の食生活では不足しがちな栄養がとれるサプリメントのセット使用でより早く育毛促進を目指した商品です。

出典：株式会社ソーシャルテック

&GINO プレミアムグローパワー

髪が新しく生える期間である成長期へ重点的にアプローチした育毛剤です。
毛母細胞に積極的に働きかけ、発毛を促す細胞にダイレクトに作用しその働きを活性化させます。髪を太く強くするシャクヤクエキスとビワの葉エキスなど、髪の成長にとって重要な成分を配合。また頭皮の血行を良くし、頭皮環境を整える育毛条件を満たすことで、強く豊かな髪を育てます。

出典：株式会社アールスタイル

シャンプーに関するよくある質問

最後に、シャンプーに関するよくある質問にまとめて回答します。

朝シャンと夜シャンどっちがいいのか

朝シャンと夜シャンでは、一般的には夜シャンのほうが良いとされています。なぜなら、1日活動した後の汚れや皮脂が夜間に雑菌のエサになり、頭皮環境を悪化させるリスクがあるからです。

1日の汚れや余分な皮脂はその日のうちに洗い流し、清潔な状態で寝るのが無難な生活サイクル。朝シャンが好きという方も、毎日ではなく頻度を落とすことをおすすめします。

シャンプーとトリートメントは同じブランドで統一した方がいいのか

トリートメントを使う場合、基本的にはシャンプーと同じブランドで統一するライン使いがおすすめです。
同一ブランドの商品は、合わせ技でより良い効果が得られるように設計されています。
シャンプーの洗浄力とトリートメントのコーティング力が考えられて作られているため、ライン使いすることで効果的な結果が得られるでしょう。

ノンシリコンシャンプーの方かいいのか

一概にノンシリコンシャンプーが良いとは言えません。シリコンは髪をコーティングしてくれるため、髪全体をまとまりやすくする効果が期待できます。ノンシリコンの場合、シリコンの効果がないためふんわりとボリュームアップした仕上がりになるという特徴があり、これらは髪質によって良し悪しが分かれるポイントです。

ただし、シリコンは刺激のある成分でもあるため、頭皮や髪に優しいシャンプーを使いたいという場合は、ノンシリコンを選ぶのが良いでしょう。

シャンプーの値段は質が良ければ高いのか

シャンプーの値段と質は必ずしも比例しません。
配合成分に希少なものがあったり、多くの美容成分を配合していたり、有用成分をたっぷり使っていたりする場合には価格も上がっていきますが、ドラッグストアなどで購入できるプチプラ商品であっても、多くの場合髪にとって充分なケア成分が含まれています。

また、髪質や肌質によっても使用するべきシャンプーは変わるので、値段だけでなく自分に合うかどうかで商品を選ぶことも大切です。

 

まとめ

デイリーケアで重要な役割を担うシャンプー。どうせ使うなら、自分に合った商品を選びたいですよね。
ドラッグストアや通販でも髪や頭皮ケアができる商品はたくさん販売されています。気になる商品があれば、ぜひ詳細をチェックしてみてください。

また、自分に合ったシャンプーを探すときには、髪質、肌質、香り、価格の4つをチェックすることが大切です。シャンプーで補い切れないダメージや、更に髪をランクアップさせたい場合には追加のヘアケア商品も取り入れてみてください。自分自身の頭皮環境や髪に合わせて、適切なヘアケアを組み立ててみてくださいね。